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o que você recebe com o TEAMBIA?

Chega de tentar métodos que não funcionam! Com o TeamBia, você se conecta com uma transformação corporal, pautada no que já funciona. Em apenas 21 dias você já começa a ver resultados visíveis!

Treino Totalmente Personalizado

Treinos planejados com base no seu objetivo e renovados mensalmente.

Acompanhamento Nutricional

Contamos com a Nutricionista do Programa Nathalia Teles que é Pós graduada em Nutrição esportiva e estética, que vai te ajudar a ter uma alimentação equilibrada em busca do seu objetivo.

Suporte Integral

Equipe preparada para tirar dúvidas, dar motivação e acompanhar cada etapa.

Premiações Periódicas

As alunas com melhores resultados físicos recebem premiações periódicas, baseadas nas fotos de antes e depois. Esse reconhecimento visa incentivar a evolução e o comprometimento.

Desafios

Os desafios têm o intuito de acelerar seus resultados no programa, além de oferecer premiações para as vencedoras e grupos exclusivos com a Bia.

Acesso em Qualquer Dispositivo

Praticidade para você treinar em qualquer lugar, sem desculpas.

Análise de Movimento

Se você estiver em dúvida sobre algum exercício ou sentindo dores, basta enviar um vídeo para correção de postura e evitar lesões.

Vídeos Explicativos

Material audiovisual para esclarecer dúvidas e ensinar a forma correta de execução.

DEPOIMENTOS DE ALUNAS

O método TeamBia já foi testado e vem trazendo resultados para diversas mulheres em todo o Brasil. É para todo tipo de corpo e processo. Faça parte desse grupo de mulheres que se ajudam e evoluem juntas!

O método TeamBia é focado, principalmente, em emagrecimento e definição corporal.
Com esse método você vai ver resultados a partir de 21 dias, igual várias de nossas alunas que cumprem o método – aproveite para começar enquanto ainda há vagas abertas neste ciclo!

Carrossel — imagem central + miniaturas

Resultados Reais do TEAMBIA

aluna teambia

SOBRE O MÉTODO TEAMBIA

Bia 1

Oi, eu sou a Bia, criadora do método TEAMBIA. Sou Educadora física e atuo na área há 8 anos ajudando mulheres a conquistar saúde, autoestima e a transformarem seu corpo a partir de 21 dias.

Criei o TEAMBIA como forma de conectar mulheres que compartilham o desejo de transformar seu corpo de forma consistente. É muito mais que um programa de treino, é um método eficiente com treinos intensos e dietas simples que te levam a resultados rápidos.

Então, se você está INSATISFEITA com seu corpo e cansada do EFEITO SANFONA, venha conhecer mais sobre a minha metodologia, basta clicar no botão abaixo para conhecer mais sobre a minha metodologia.

PLANOS DE CONSULTORIA E TREINAMENTO

Todos os nossos planos incluem tudo o que o método TeamBia oferece. Sabemos que cada elemento é essencial para os seus resultados.
Pensando nisso, criamos três opções de planos – a única diferença entre eles é o tempo de execução, para que você possa escolher aquele que melhor se adapta à sua jornada.

Plano Mensal

R$197,00

 

  • Treino personalizado
  • Acompanhamento nutricional
  • Suporte integral
  • Premiação
  • Acesso em qualquer dispositivo
  • Análise de movimento
  • Vídeo explicativo
  • Ebook de receitas práticas
  • Comunidade

Plano Anual

R$997,00

12x R$83,09

  • Treino personalizado
  • Acompanhamento nutricional
  • Suporte integral
  • Premiação
  • Acesso em qualquer dispositivo
  • Análise de movimento
  • Vídeo explicativo
  • Ebook de receitas práticas
  • Comunidade

Plano Trimestral

R$447,00

3x R$149,00

  • Treino personalizado
  • Acompanhamento nutricional
  • Suporte integral
  • Premiação
  • Acesso em qualquer dispositivo
  • Análise de movimento
  • Vídeo explicativo
  • Ebook de receitas práticas
  • Comunidade

Bônus Atual

Além de tudo que está incluso no TeamBia, estamos oferecendo o Ebook de receitas e as Aulas extras!

Ebook de Receitas Práticas

Opções simples e saborosas para turbinar seu emagrecimento.

Aulas Extras Mensais

Participe de encontros online para evoluir de forma constante.

Comunidade Exclusiva

Troque experiências, receba motivação diária e compartilhe resultados.

Perguntas e Respostas (FAQ)

Não. Os treinos são adaptados para serem feitos tanto em academias quanto em casa. Você pode usar itens simples, como garrafas de água ou elásticos de resistência.

Não há uma idade máxima ou mínima. O importante é respeitar o próprio corpo e, se necessário, conversar com um profissional de saúde antes de iniciar.

Sim! O TeamBia oferece planos voltados para emagrecimento ou hipertrofia, com ajuda nutrional que te fazem chegar ao objetivo.

Você terá acesso a um canal direto para tirar dúvidas e receber orientações, seja via grupo de alunas ou chat. Assim, não fica sozinha em nenhum momento.

Aqui, você recebe treinos progressivos, alimentação equilibrada e suporte motivacional. O método foi testado por outras mulheres com sucesso e é adaptado a cada perfil.

Elas ficam disponíveis na plataforma do TeamBia ou são enviadas por e-mail. Você pode acessá-las facilmente e inserir no dia a dia.

O acesso é imediato aos materiais. Basta conhecer seu nível de treino e começar conforme o cronograma sugerido, sem complicações.